やけくそ

朝からやけくそでジムです。

朝っぱらから行きたい人などいるのでしょうか？

いるとしたら尊敬します。

私は、金払ってるので行くのです。

やけくそです。

やけくそながらにもしっかりやろうとおもいます。

アレイを10〜5キロ　10回×5セット

腕上げるやつ10〜6キロを10回×6セット

20キロ　5セット

背筋

腹筋40キロ×1セット

50キロ×2セット

今日はこれで勘弁してください。

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