月曜はジムからスタート
おはようございます。
AM6:00
ジムには誰もいません。
やりたい放題です。
子供が出来てからというもの、朝活をするようになり、時間を有効活用するようになりました。
朝の時間は貴重
朝の1時間は夜の3時間に匹敵すると言われています。
早く寝て、早く起きる。。
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これが一番リズムを取りやすいと感じる今日この頃。
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下がっとるやん
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AM6:00
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