身体メンテナンス

サウナ

今日も休みなので、朝、ジムからスタート。

1時間程筋トレしたら

駅前まで移動してサウナで汗を流して…

富士屋。(濃い味)

当分、このルーティンを越えられそうにありません!

筋肉も体力もついてきたので

今月も乗り越えられそうです。

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