ジム ジムの準備が面倒
最近、ジムに行くのがめんどくさくなってきて。
…というのも、準備するのが大変で。
ジャージに着替える
暑くなった場合に備えたハーフパンツ用意
内履き用意
ドリンク用意
器具が空くタイミングを見計らう（...
ジム
ジム 
ジム 伝説の中華屋リベンジ
ジムでしっかり汗をかいてから、お腹を空かせて向かったのは、北山で人気爆発伝説の中華屋へ行きました。
ここは13年前に来て、味に納得いかなかったのに、評価は爆発的に良いもんだから、自分の舌がおかしいのか？っての...
ジム 身体を保つ秘訣
僕は、体重が高校3年の頃から今現在に至るまで変わってません。
僕の中では当たり前の話だったのですが、どうやら違うみたいです。
何を気を付けてるのか時間がないので1つだけ書きたいと思います。
食べない
...
ジム まとめて筋トレの日
今日は、先週と今週分の筋トレをまとめて行いました。
腕、パンパンです。
またジムかよって思われるかもですが
また繰り返しのジム
繰り返し、繰り返し、繰り返し。
継続なん...
ジム いい朝
いい朝です。
本日、朝から伊達政宗がまつられてる神社へ
ここは、清々しい空気で気持ちいいですね。
その後は、みっちりジムで鍛えまくります。
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ジム ルーティン
今日はあいにくのザーザー雨。
それでも朝からルーティンのジムに来てます。
ガッチリやり込んできます。
…で
ここまでがセットとなります。
ここまでで80%達成し...
ジム 仕事終わりにジムvol.3
今週のサロンワークが無事終わりました！
締めくくりとして、ジムで汗を流したいと思います！
お疲れ様でした！
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ジム ジム筋トレvol.2
はい、先週に引き続きジムで筋トレ2回目でございます。
・前に押すやつ30キロぐらいを10回×3
・上から下に下ろすやつ30キロぐらい10回×3
・脚で前に押すやつ80キロ１０回×3
・20分時速9キロ20分...
ジム ジムトレーニングvol.1
本日から、改めてジムでトレーニングをスタートしました。
※これは僕ではありません。
始めた理由
疲れるから。
いつまで続ける？
飽きるまで。
とりあえず、ジムに行くたびにブログに記録していこうと...
ジム 祝い】ジム2回目
先週に引き続きジム2回目来ることが出来ました！パチパチパチパチ
20分以上の有酸素運動を週2回やると…劇的な変化がもたらされるとの事で
今後、どのような変化が訪れるか自分に楽しみです。
なんなら、...